过劳肥一般是指过度劳累导致的肥胖，患者一般可以通过饮食调理、适当运动、物理疗法、药物治疗、中医治疗等方式进行减肥。
1、饮食调理
过度劳累导致的肥胖，患者一般是由于长时间熬夜，没有得到充分休息，导致体内的激素水平紊乱，新陈代谢异常所引起的。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有助于减肥。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
3、物理疗法
患者也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，有利于减肥。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动等方式没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用，从而达到减肥的效果。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，有利于减肥。
另外，建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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