过劳肥一般是指过度劳累，过度劳累可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退等原因引起的。
1、饮食不当
如果平时不注意合理饮食，经常吃一些油脂含量过高的食物，可能会使体内的热量无法及时代谢，容易出现身体肥胖的情况。建议调整不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物。
2、缺乏运动
如果平时不注意适当进行体育锻炼，可能会使体内的脂肪无法消耗，从而出现身体肥胖的现象。建议适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，有助于消耗体内的热量。
3、甲状腺功能减退
该疾病是由于甲状腺激素分泌过少引起的，可能会影响体内的代谢，容易出现身体肥胖的情况。建议遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
此外，还可能是糖尿病、肾上腺皮质功能亢进症等原因引起的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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