脚跟痛怎么治疗才能彻底除根

脚跟痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等病因，并且可以采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、封闭注射等治疗措施。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损导致的炎症。可通过按摩、拉伸等非手术疗法缓解症状。此法适合轻度至中度的足底筋膜炎患者，可作为保守治疗的选择。
2.跟腱炎
跟腱炎是由过度使用引起肌腱组织损伤，通过物理疗法如冷敷、热敷以及适当的运动可以减轻疼痛和肿胀。对于轻微到中度的跟腱炎患者，这种方法有助于促进血液循环和舒缓不适感。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是因为长期摩擦或压迫导致滑囊发炎，需要减少局部压力和负担来缓解症状，如穿着合适的鞋子。适用于轻度至中度的跟骨滑囊炎患者，旨在减轻症状并促进愈合。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨边缘形成的骨质增生，通常采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。主要针对急性期剧烈疼痛的患者，具有快速止痛的作用。
5.封闭注射
封闭注射使用利多卡因和曲安奈德等药物在痛点处阻断神经传导路径，从而达到镇痛效果。封闭注射常用于缓解顽固性疼痛，特别是针对上述疾病中的重度或慢性阶段。
患者应定期进行足部保健，包括适当休息、体重管理及穿着合适鞋类，并建议采取低冲击度活动如游泳以减少足部负担。若症状持续不改善或者加重，应及时就医评估是否需要手术干预。