可以通过自我调节、掌握正确的性交姿势、使用延时药物等方式延长性交时间，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、自我调节
在性交过程中，如果出现早泄的情况，可以通过转移注意力的方式来缓解，避免给自己施加过大的压力，也可以通过按摩等方式来放松局部的肌肉，能够延长射精的时间。
2、掌握正确的性交姿势
患者在进行性生活的过程中，需要掌握正确的性交姿势，避免姿势不正确，否则可能会增加早泄的发病概率。
3、使用延时药物
如果早泄的情况比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行调理，能够起到延时的效果，以免影响正常的性生活。
除此之外，还可以通过慢跑、俯卧撑等方式来改善，在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
谭金凤
刘泽群
庄谊
周博
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
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