肌肉砸伤后有硬块一般情况下是能好的。
肌肉砸伤后出现硬块通常是由于局部软组织损伤，导致局部毛细血管破裂，出血后在局部堆积形成的。如果病情比较轻，没有出现明显的不适症状，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于硬块的消退。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者肌肉砸伤后出现硬块比较严重，并且伴有疼痛、红肿、淤血等症状，这种情况可能是肌肉组织受到损伤，导致局部出现血肿。建议患者可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。必要时也可以积极配合医生通过微创手术的方式进行切除治疗，能够达到清除血肿的目的，有利于病情的好转。
另外，建议患者在治疗期间合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、烧烤等，以免加重病情。同时患者还要注意保持患处清洁卫生，避免用手抓挠。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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