小腿肌肉砸伤，需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗、中医治疗，以及手术治疗等。患者在症状没有缓解之前，不要过多进行运动锻炼，以免症状加重。
1、药物治疗
小腿肌肉砸伤，如果引起局部疼痛和肿胀的症状，在急性期可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，有助于缓解疼痛，消除肿胀。如果疼痛和肿胀的症状持续的时间比较长，可以考虑服用活血化瘀的药物治疗，比如三七片、舒筋活血片等。
2、物理治疗
在小腿肌肉砸伤的48小时之后，可以适当进行按摩、热敷，有助于促进血液循环，缓解症状。如果存在局部血肿，可以考虑通过中频电刺激配合磁热疗的方法治疗。
3、运动治疗
如果小腿肌肉砸伤的程度并不是特别严重，没有出现明显的肌肉损伤或者软组织损伤，可以在医生指导下通过运动治疗的方法缓解症状，比如在医生指导下适当进行直腿抬高训练、踝泵运动等，可以促进肌肉力量恢复，防止后期产生运动功能障碍的后遗症。
4、中医治疗
小腿肌肉砸伤后，如果出现局部疼痛、肿胀，可以在医生指导下通过针灸穴位刺激，以及艾灸穴位的方法治疗，有助于促进血液循环，缓解症状。
5、手术治疗
如果小腿肌肉砸伤后，出现比较严重的肌肉损伤或者肌肉断裂，需要通过手术的方法治疗，比如通过外科手术缝合肌肉，或者通过人工肌腱进行替代治疗。
在治疗恢复的过程当中，注意对患侧小腿的保暖，因为寒冷的刺激容易影响恢复，甚至会引起症状加重。在症状缓解之后，需要注意适当地进行肌肉力量训练，以及下肢关节活动范围训练，防止产生运动功能障碍的后遗症。
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