小腿肌肉砸伤，可以通过多休息、局部冷敷、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
如果患者只是出现轻微的肌肉损伤，而且没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、局部冷敷
如果小腿肌肉被砸伤后，出现了肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、中医理疗
在进行上述治疗的同时，患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、推拿、拔罐等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如清创手术、肌肉修补手术等。
在日常生活中，患者要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的快速恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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