孕期一直有吃味精，会对孩子发育有影响吗_39问医生

孕期一直有吃味精，会对孩子发育有影响吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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孕期一直有吃味精，一般不会对孩子发育有影响，但不建议孕妇长期食用。

味精的主要成分是谷氨酸钠，是一种鲜味调味料，在烹饪时适当添加可以使食物更加鲜美，孕妇适量食用一般不会对孩子造成影响。但是，味精中含有大量的谷氨酸钠，如果孕妇长期食用，可能会导致体内的谷氨酸钠含量增高，容易影响锌元素的吸收，可能会导致胎儿发育不良。因此，不建议孕妇长期食用味精。

在日常生活中，孕妇应注意饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。

2023-08-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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