通常情况下，经常性失眠，脑子像放电影一样可能与精神压力过大、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、头晕等症状。因此患者要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，能够起到缓解作用。
3、植物神经紊乱
由于患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物改善病情，能够调节植物神经功能。
4、焦虑症
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现焦虑、恐惧、紧张等症状，随着病情的发展，也可能会出现胸闷、心慌、气短等不良反应。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等，也可能会导致出现失眠。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
如果患者病情没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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