39问医生

得了流行性感冒,流感期间能喝玉米排骨汤吗

林耿鹏 呼吸内科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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得了流行性感冒,流感期间能适量喝玉米排骨汤,可以补充人体所需要的营养物质,但是要注意不要过量喝,以免加重胃肠道负担。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常见的症状有高热、头痛、乏力、全身酸痛等。玉米排骨汤中的玉米含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E、不饱和脂肪酸、烟酸、维生素C等营养成分,排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养成分,流行性感冒患者适量喝玉米排骨汤,可以补充人体所需要的营养物质,有利于病情的恢复。

但是要注意不要过量喝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。另外,如果患者对玉米或排骨过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,不利于身体健康。

患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于补充人体所需要的营养物质。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够增强自身的抵抗力,有利于病情的恢复。

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2023-08-09 浏览100
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