?南瓜籽提高男性的性功能？?南瓜籽一般可以辅助提高男性的性功能，但需要长期坚持食用。
南瓜子中含有丰富的锌元素、维生素E等营养成分。适量吃一些南瓜籽能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有一定的补肾作用，在一定程度上也能够改善男性勃起困难的情况。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的泌尿外科就诊治疗，可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够起到促进阴茎充血的作用，从而达到改善病情的目的。另外，患者也可以遵医嘱通过按摩等方式进行辅助缓解。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
南瓜子中含有丰富的锌元素、维生素E等营养成分。适量吃一些南瓜籽能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有一定的补肾作用，在一定程度上也能够改善男性勃起困难的情况。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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