39问医生

脚踝扭伤可以按摩吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脚踝扭伤后不建议立即进行按摩,应在医生指导下进行针对性康复训练。
脚踝扭伤后,肌肉、韧带等软组织可能受到损伤,此时按摩可能会加重软组织损伤,延缓恢复进程。因此,建议在医生指导下进行针对性康复训练,如抗阻屈伸练习,以促进恢复。
如果患者出现疼痛加剧或肿胀严重等情况,则应避免按摩,并及时就医处理。
在治疗脚踝扭伤期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
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2024-05-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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