39问医生

脚踝扭伤能否按摩

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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脚踝扭伤后,局部可能存在血肿、炎症等病理变化,一般不建议在24小时内进行按摩。
脚踝扭伤后,毛细血管破裂出血,形成血肿,此时按摩可能加剧血肿扩散,不利于恢复。此外,炎症因子会刺激周围组织,引起局部水肿和疼痛,此时按摩可能会加重炎症反应,延长康复时间。因此,建议在医生指导下进行适当的物理治疗,如冷敷、弹性绷带等,以促进肿胀消退和组织修复。
如果患者处于急性期或存在严重软组织损伤,则不能进行按摩。
在处理脚踝扭伤时,应避免剧烈活动,以免加重损伤,同时注意休息,避免长时间站立或走路,以促进患处恢复。
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2024-05-14 浏览100
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