例假一般指月经，月经推迟11天，测了没有怀孕，可能是正常情况，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要根据病因对因治疗。
1、正常情况
月经周期一般为21~28天，如果月经推迟11天，并且在之前有过性生活，则可能是怀孕引起的。怀孕后会出现月经推迟的情况，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者注意休息，及时补充营养即可。
2、内分泌失调
如果患者长期压力过大或者是精神过度紧张，可能会引起内分泌失调，会影响体内激素水平，从而出现月经推迟的情况。患者可以通过日常调理的方式进行改善，保持良好的心情，避免过度劳累，有利于改善症状。
3、多囊卵巢综合征
如果患者本身患有多囊卵巢综合征，可能会导致卵巢内分泌功能失调，从而出现月经推迟的情况，也会伴有痤疮、多毛等症状。患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
除此之外，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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