经期不建议饮用黑咖啡，因咖啡因可能影响经血排出，增加不适。
咖啡因是一种刺激性物质，可以刺激中枢神经系统，导致心跳加速、血压升高。在经期，女性身体已经处于一种较为敏感的状态，咖啡因的刺激可能会导致经血排出不畅，增加痛经等不适症状。因此，为了减少经期不适，建议避免饮用黑咖啡或其他含咖啡因的饮料。
咖啡因是一种刺激性物质，可以刺激中枢神经系统，导致心跳加速、血压升高。在经期，女性身体已经处于一种较为敏感的状态，咖啡因的刺激可能会导致经血排出不畅，增加痛经等不适症状。因此，为了减少经期不适，建议避免饮用黑咖啡或其他含咖啡因的饮料。
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