肥胖人群可以尝试跑步，但应选择合适的场地、穿着适宜的鞋子，并控制运动强度。
肥胖人群由于体重负荷较大，关节承受的压力也相对较大，因此在跑步时需要选择较为柔软的地面和专业的跑鞋以减少对关节的冲击。此外，肥胖者还应注意控制运动强度，以免加重膝关节负担。
如果肥胖患者存在心血管疾病或膝盖损伤等健康问题，则不建议进行度的跑步锻炼，以免加重病情风险。
对于肥胖人群而言，开始任何新的运动前都应咨询医生的意见，确保身体健康状况允许，并制定合理的运动计划。
肥胖人群由于体重负荷较大，关节承受的压力也相对较大，因此在跑步时需要选择较为柔软的地面和专业的跑鞋以减少对关节的冲击。此外，肥胖者还应注意控制运动强度，以免加重膝关节负担。
如果肥胖患者存在心血管疾病或膝盖损伤等健康问题，则不建议进行度的跑步锻炼，以免加重病情风险。
对于肥胖人群而言，开始任何新的运动前都应咨询医生的意见，确保身体健康状况允许，并制定合理的运动计划。
首都医科大学附属北京儿童医院
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