39问医生

蛋白质偏低会引起发胖吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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蛋白质偏低不会导致发胖。
蛋白质是身体的重要组成部分,参与新陈代谢和维持肌肉质量。如果蛋白质摄入不足,身体会利用脂肪作为能量来源,这可能会导致体重增加。然而,蛋白质偏低并不直接导致发胖,而是可能影响体重管理。为了维持健康的体重,需要平衡饮食,确保足够的蛋白质摄入。
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2024-10-11 浏览100
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