运动过量加上每天刮腿有可能会导致月经提前。
运动过量会促进血液循环，从而导致月经提前。另外，如果在月经期间进行剧烈运动，还可能会导致痛经的症状加重，对身体造成不良的影响。因此，建议患者在运动时要注意运动量，不要过度运动，以免引起不适症状。同时，患者还要注意保持良好的心态，不要过度紧张，以免导致内分泌失调，引起月经提前的情况。
月经期间，患者还要注意做好保暖措施，如增添衣物等，以免引起受凉。在饮食上，患者也要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免引起痛经的症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
