Copyright © 2000- 39.net
黑芝麻丸有用吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
黑芝麻丸对特定人群有一定的保健作用，但需注意适用人群和食用量，并在专业指导下使用。
黑芝麻丸中的黑芝麻富含营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E等，具有补益肝肾、养血润燥的功效。对于肝肾不足、血虚引起的症状，如头晕、耳鸣、腰膝酸软等，黑芝麻丸可以起到一定的改善作用。但需要注意的是，黑芝麻丸并非适用于所有人。对于湿热内盛或阴虚火旺的人群，食用后可能会加重症状。因此，在使用前应咨询医生或专业人士的建议。
此外，日常生活中还应注意均衡饮食，适量摄入富含营养的食物，并保持良好的作息习惯和适度的运动。