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按摩咬肌会变小吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
按摩咬肌不能直接瘦脸。
虽然按摩能够放松局部肌肉，促进血液循环，但并不能改变咬肌的体积。咬肌的大小主要取决于个体的遗传因素以及日常的口腔活动量，如经常吃硬质食物或有张口呼吸的习惯可能导致咬肌发达。针对咬肌肥大的问题，建议采取非手术方法如肉毒素注射或调整饮食习惯来改善。
对于因面部脂肪堆积导致的咬肌视觉上显得臃肿的情况，通过控制热量摄入和增加运动量可能会间接使咬肌看起来更纤细。
在考虑通过按摩等手段改善面部轮廓时，应注意避免使用过大力气以防损伤软组织，并结合适当的饮食管理和运动锻炼以达到更好的效果。