39问医生

荠菜根的功效与作用

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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荠菜根具有清热解毒、利尿消肿、止血功效和作用。
1.清热解毒
荠菜根具有清热解毒的功效,主要是因为其含有丰富的黄酮类和多酚类物质,这些物质具有抗氧化和抗炎作用,能够清除体内的自由基和减少炎症反应。
2.利尿消肿
荠菜根中的膳食纤维能够增加肠道蠕动,促进排便,从而起到利尿消肿的作用。此外,它还含有一些具有利尿作用的成分,如芦丁、槲皮素等。
3.止血
荠菜根中的某些成分如芸香苷、维生素C等具有促进凝血的作用,可以减少出血的发生。同时,它还能够增强血管壁的弹性,预防血管破裂。
使用荠菜根时应避免与某些药物同时使用,并注意个体差异。对荠菜过敏者应避免食用。
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2024-09-02 浏览100
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