39问医生

血糖高可以吃无糖燕麦片吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高可以适量食用无糖燕麦片,但需控制摄入量,避免过量导致血糖升高。
无糖燕麦片通常不含蔗糖,但可能含有天然糖分或淀粉,这些成分在摄入后可能会导致血糖水平短暂上升。因此,对于血糖高的人群,应监测血糖反应,并根据个人情况适量食用无糖燕麦片,同时注意配合其他低糖、低淀粉的食物,以维持血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100
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