无缘无故的身上不热却出很多汗，可能与剧烈运动、精神紧张、气血不足、阴虚火旺、脾胃湿热等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，会导致体内产热增加，通过出汗的形式进行散热，就会引发身上不热却出很多汗的现象。这属于正常的生理表现，不需要特殊处理，及时擦干汗液，避免受凉即可。
2、精神紧张
如果患者近期内精神压力过大，长时间过度紧张，会导致体内交感神经兴奋，就会促进汗腺分泌，导致身上不热却出很多汗。这也属于正常的生理表现，不需要特殊处理，及时调整个人情绪，避免过度紧张即可。
3、气血不足
如果患者长时间久病不愈或者过度节食减肥，就会导致体内气血不足，不能够滋养全身，就会引发身体虚弱，导致出汗增多。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如人参养荣丸、十全大补丸等。
4、阴虚火旺
如果长时间熬夜、过度劳累，会导致体内阴液大量消耗，就会诱发阴虚火旺，导致身体出现潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
5、脾胃湿热
如果长时间饮食不当，经常进食生冷、刺激或油腻的食物，会导致体内湿热邪气滞留，长时间就会诱发脾胃湿热，导致身体出汗增多、食欲不振、腹胀、大便黏腻等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如甘露消毒丸、葛根芩连丸等。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，适当运动，增强体质。如不适症状严重，需要及时就医治疗，避免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
安神补脑液
百乐眠胶囊
