腿抽筋吃什么钙片好老年人

腿抽筋指腿部肌肉痉挛，一般没有老年人腿部肌肉痉挛吃什么钙片好的说法，老年人腿部肌肉痉挛可能是由缺钙、骨质疏松症、骨关节炎、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起的，建议老年人根据不同的病因选择对症治疗。

1、缺钙

随着年龄的增长，身体内的钙元素会大量流失，如果平时摄入的营养元素不足，容易导致身体缺钙，从而出现腿部肌肉痉挛的情况。此时老年人可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、骨质疏松症

随着年龄的增长，骨量会逐渐流失，容易导致骨质疏松症，从而出现腿部肌肉痉挛的情况。此时老年人可以遵医嘱服用碳酸钙片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如豆腐、牛奶等。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，避免剧烈运动。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，当腰椎间盘向椎管内突出压迫神经根时，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。也可以遵医嘱通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、下肢动脉硬化闭塞症

如果长期吸烟，可能会导致血液粘稠度增高，血管壁增厚，使下肢动脉硬化闭塞症，导致下肢血液循环不畅，从而出现腿抽筋的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。平时还要注意戒烟戒酒，清淡饮食。

建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。