大米稀饭会不会长胖

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

适量大米稀饭不致长胖。
大米稀饭主要由大米和水组成，热量相对较低，且富含碳水化合物，能够提供饱腹感。如果控制摄入量，搭配适量的蔬菜和蛋白质，不会导致体重增加。然而，如果过量食用大米稀饭，同时摄入高热量的食物，可能会导致体重增加。因此，关键在于适量和均衡的饮食习惯。

2024-09-25 18:28 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

便秘能喝大米稀饭吗

患者出现便秘时通常可以适量食用大米稀饭，但是需要注意避免过量食用。如果患者的排便频率减少，同时伴有粪便干结、排出困难等现象，则考虑是出现了便秘的情况。此类情况可能是不良的饮食习惯所引起的，建议患者可

2024-09-06

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