黑芝麻防脱发可以直接食用，也可以入药煎汤服用，或者是和核桃等食物一起食用。
1、直接食用
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，临床上可以用于缓解须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。如果患者存在脱发的情况，可以直接食用黑芝麻，能够起到辅助治疗的作用。
2、入药煎汤服用
如果患者存在须发早白的情况，可以在医生的指导下，使用黑芝麻入药煎汤服用，可以起到辅助治疗的作用。
3、和核桃等食物一起食用
黑芝麻和核桃等食物一起食用，可以补益精血，在一定程度上可以改善须发早白的情况。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者存在脱发的情况，可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，可以起到补肾益精、强筋壮骨的作用。另外，患者还可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
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