腰错位了一般是指腰椎小关节紊乱，通常情况下，腰椎小关节紊乱一般不能自行恢复，患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
腰椎小关节紊乱可能是由于不良的生活习惯、腰部受凉等原因引起的，一般会导致腰椎小关节发生错位、嵌顿等情况，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者不进行治疗，一般无法自行恢复，还可能会导致症状加重，严重时还会引起大小便失禁、瘫痪等情况。因此，建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。
对于腰椎小关节紊乱的患者，如果症状比较轻微，可以通过卧床休息的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者经过上述治疗效果不佳，则可以通过脊柱融合术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免受凉，以免导致病情加重。患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等，有利于补充机体所需要的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
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