39问医生

脂溶性维生素可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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脂溶性维生素可以一起吃。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,在体内吸收和代谢过程中存在相互影响。同时摄入这些维生素可提高其吸收效率,但过量摄入可能导致中毒。为确保安全和优化吸收,建议在医生或营养师指导下进行。
对于特定疾病或身体状况的人群,如胆囊炎患者,可能存在药物相互作用的风险。因此,这类人群应在医师监督下使用。
脂溶性维生素是人体必需的重要营养素,但在补充时需注意适量摄入以避免潜在风险,并定期监测血液中相应指标水平。
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2024-06-14 浏览100
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