39问医生

胆固醇高可以吃鱼类吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇高的患者可以适量食用鱼类。
鱼类富含优质蛋白质和多种不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。但考虑到个体差异及可能存在的过敏反应,建议在专业医疗人员指导下进行饮食调整。
胆固醇高的患者应避免食用含有较高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。
对于胆固醇偏高的患者而言,日常生活中需注意均衡饮食,避免过多摄入高脂食物,并定期监测血脂水平,以控制胆固醇浓度。
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2024-06-14 浏览100
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