搬重物闪到腰，不能弯腰和低头，可能是腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、腰部肌肉拉伤
在搬重物时，如果用力不当，可能会导致腰部肌肉拉伤，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，一段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱与腰部外伤、长期姿势不当等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、针灸等方式进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下通过牵引疗法的方式进行治疗，也可以通过局部针灸、理疗等方式进行缓解。
4、腰椎骨折
腰椎骨折是指腰椎骨的完整性和连续性发生中断，可能与骨质疏松症、外伤等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过骨折切开复位术进行治疗，也可以通过腰部支具固定的方式进行缓解。
5、腰椎骨质增生
如果患者本身存在腰椎骨质增生，在搬重物时，可能会导致腰椎骨质增生的情况加重，从而引起腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
独活止痛搽剂
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
