39问医生

哺乳期能够吃味精吗

黄威 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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哺乳期女性应适量摄入味精,过量食用可能对自身及婴儿健康造成影响。
哺乳期女性食用味精后,其中的谷氨酸钠成分可能通过乳汁传递给婴儿,长期大量摄入可能影响婴儿的神经系统发育,甚至引起不良反应。此外,哺乳期女性本身也应控制味精的摄入量,尤其是患有神经系统疾病时,更需谨慎。
对于部分特殊人群,如高尿酸血症患者或痛风患者,由于味精中的嘌呤含量较高,可能会加重病情,因此这类人群在哺乳期间应避免食用味精。
哺乳期女性应注意均衡饮食,多摄入富含营养的食物,同时减少高盐、高糖食品的摄入,以确保自身和宝宝的健康。若发现哺乳期出现不适症状,应及时就医咨询专业医生的意见。
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2024-06-05 浏览100
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