哺乳期适量食用味精不会导致回奶。
味精是一种食品添加剂，主要成分为谷氨酸钠，具有增加食物鲜味的作用。味精不会抑制泌乳激素分泌，适量摄入不影响乳汁分泌和质量。过量摄入味精可能会刺激神经系统，引起头痛、心悸等不适症状，因此应避免过量食用。例如，对于一些对味精敏感的人群，如孕妇、儿童或有神经系统疾病的人群，应特别注意控制味精的摄入量。
哺乳期应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果，以保证母乳质量和宝宝的营养需求。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和减少压力，也有助于维持乳汁分泌和宝宝的健康。
王霞
李慧
吴鹏波
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
参松养心胶囊
松龄血脉康胶囊
