哺乳期吃了味精，一般是不会影响乳汁分泌的，但味精中的谷氨酸钠可能会随着血液进入乳汁中，可能会影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。
味精是一种比较常见的调味品，主要成分是谷氨酸钠，可以提高食物的鲜味，哺乳期女性适量吃味精一般不会对身体造成不良影响，也不会影响乳汁的分泌。但是，味精中的谷氨酸钠可能会随着血液进入乳汁中，可能会影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。因此，建议哺乳期女性尽量避免吃味精。
哺乳期女性在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够预防便秘。
另外，建议哺乳期女性注意饮食健康，避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影响乳汁分泌，不利于婴儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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1.本品常见不良反应有：（1）胃肠道反应：腹泻、腹痛、稀便、恶心、呕吐等。（2）局部反应：注射部位疼痛、局部炎症等。（3）皮肤反应：皮疹、瘙痒。（4）其他反应：如畏食、阴道炎、口腔炎、头晕或呼吸困难等。2.本品也可引起下列反应：（1）消化系统：消化不良、胃肠胀气、粘膜炎、口腔念株菌病、胃炎等。（2）神经系统：头痛、嗜睡等。（3）过敏反应：支气管痉挛等。（4）其他反应：味觉异常等。（5）实验室检查：血清氨基转移酶、肌酐、乳酸脱氢酶、胆红素及碱性磷酸酶升高，白细胞、中性粒细胞及血小板计数减少。
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