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醒的早算失眠吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
早醒不一定是失眠。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或频繁醒来，导致白天感到疲劳和精神不佳。而早醒可能是因为睡眠环境、生活习惯或身体状况等因素引起的，不一定与失眠有关。如果早醒后能够重新入睡，且白天没有明显的疲劳和精神问题，通常不属于失眠范畴。
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2024-09-25 浏览100次
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