正常人一天进食多少克并没有明确的标准，一般情况下，正常人一天进食大约在1500-2000克。但由于每个人的体质状态不一样，所以适合的进食量也会存在一定的差异，建议根据个人的需求以及个人的身体情况适当进食。
正常人的胃容量较小，每餐的进食量也比较小，大概在150-200克，但具体进食多少克，也会因人而异。如果个人的胃肠道功能比较弱，一般建议每天进食的量要适当减少，可以根据个人的需求以及身体情况适当增加或者减少。但如果个人的胃肠道功能比较好，且个人的新陈代谢速度比较快，一般每天需要进食的量要适当增加，可以根据个人的需求适当增加或者减少。
日常生活中，饮食应注意营养均衡、多样化。同时应注意避免暴饮暴食、过度节食等不良饮食习惯。如果出现消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
