39问医生

睡眠障碍是什么病严重吗

睡眠障碍是一种影响睡眠质量的疾病，需要及时治疗。
睡眠障碍可能与遗传因素、环境因素、精神心理因素等有关，这些因素可能导致睡眠调节中枢功能紊乱，引起入睡困难或睡眠维持障碍。睡眠障碍可能导致白天嗜睡、疲劳等症状加重，长期存在还可能增加患心血管疾病的风险。因此，建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。
此外，如果患者患有抑郁症、焦虑症等精神类疾病时，也可能会出现失眠症状，从而导致睡眠障碍。这主要是因为情绪波动引起的神经递质失衡，进而干扰了正常的睡眠-觉醒节律。
针对睡眠障碍，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，以减少其对睡眠的影响。必要时可使用非苯二氮?类药物改善睡眠质量，但需在医生指导下使用，以免产生依赖性。