39问医生

糖尿病人可以吃红薯

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量吃红薯。
红薯是一种低GI食物,能够缓慢地将葡萄糖释放到血液中,从而有助于控制餐后血糖水平。对于糖尿病患者来说,适量摄入红薯不会引起血糖的剧烈波动,有利于维持血糖稳定。
如果患者对红薯过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
糖尿病人在饮食方面需要特别注意,既要保证营养均衡,又要避免高糖食品。同时也要配合适当运动,以帮助控制血糖水平。
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2024-06-05 浏览100
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