髌骨骨折后，需要进行康复训练。可以分为肌肉训练和膝盖训练。
髌骨骨折是临床上非常常见的一种骨折。其骨折症状与身体个别部位的骨折症状大致相同，常具有以下特点。首先，局部很痛苦。其次，手碰到骨头摩擦的声音或骨头活动异常的声音；最后，膝关节，也就是膝盖，会有异常活动。这种骨折往往是走路时不小心摔倒造成的。膝盖突然着地后，感觉身体有异响。首先，骨折后膝关节会有剧烈的疼痛，同时膝盖也不敢弯曲，膝盖小腿也不敢伸直，不敢在地上行走。这种情况下，膝关节很快就会严重肿胀，甚至几个小时后皮肤会变得青紫。与健侧和同侧膝关节相比，关节会迅速肿胀。髌骨骨折后，需要进行康复训练。可以分为肌肉训练和膝盖训练。1、肌肉训练。髌骨的上部是股四头肌。如果髌骨骨折，股四头肌也会受损。手术固定六周后，要注意股四头肌的训练。刚开始可以按摩肌肉，然后慢慢拉伸肌肉，比如直腿抬腿训练。2、膝关节训练。髌骨是膝关节的重要组成部分。如果髌骨骨折，会影响关节的功能活动。因此，在手术固定后的六至八周，膝关节可以通过器械或机械进行拉伸和弯曲。
注意事项：首先，初期饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、鱼汤、瘦肉等食物。中期应给予高营养补充，适当添加骨头汤等食物，加强维生素AD、钙、蛋白质的摄入。后期可以用猪骨汤等滋补之品，滋补肝肾，促进骨痂牢固形成。其次，骨折后一定要注意少吃油腻、甜食、不易消化的食物，这样会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛，甚至便秘。然后，要戒除辛辣刺激的食物，不能抽烟、喝碳酸饮料，也不能过多使用食品添加剂，以免影响骨折愈合。
2024-01-24 12:20 举报
