初中一年才长1cm，高中还会长个子吗_39问医生

初中一年才长1cm，高中还会长个子吗

郑帅脊柱骨科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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通常情况下，初中一年才长1cm，高中是否还会长个子，需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有闭合，一般还会长个子，如果骨骺线闭合，一般不会长个子。骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X线平片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。如果初中一年骨骺线没有闭合，可以通过补充营养、适当运动、保证充足睡眠等方式促进身高的增长。建议日常生活中可以适当多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，同时还可以适当进行一些体育锻炼，如跳高、跳绳、打篮球等，可以促进骨骼的生长。此外，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。如果初中一年骨骺线已经闭合，一般就不会再长个子。建议患者日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大。如果身高出现异常，及时前往医院就诊治疗。

2023-08-17 浏览100次

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