脚踝青紫没摔倒，可能是因为局部受压、皮下出血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等原因所引起的。
1、局部受压
如果患者长时间处于坐立或站立的状态，会导致脚踝部位受到压迫，造成局部血液循环不畅，从而引起脚踝青紫的症状。通常在解除压迫后，症状可逐渐缓解。
2、皮下出血
如果患者脚踝部位受到外力的撞击，会导致皮下毛细血管破裂，引起皮下出血，导致脚踝青紫的症状。患者可以在受伤24小时内进行冷敷，促进血管收缩，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，改善症状。
3、过敏性紫癜
过敏性紫癜通常是由于患者接触过敏原而诱发的免疫反应，可导致患者的皮肤、黏膜出现瘀点、瘀斑等症状，部分患者可能会表现为脚踝青紫的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。
4、血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜是一种免疫性综合性疾病，由于体内血小板减少，会导致凝血功能异常，从而出现皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等症状。患者可以在医生指导下使用醋酸、重组人血小板生成素等药物进行治疗。
5、再生障碍性贫血
再生障碍性贫血是一种由于多种原因导致的骨髓造血功能衰竭性疾病，临床上主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少等症状，患者还可能会出现皮肤黏膜青紫的情况。建议患者在医生指导下使用司坦唑醇、达那唑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过输血的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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