吃乌榄角有什么好处

吃乌榄角的好处主要包括清热解毒、利咽止咳、辅助改善便秘、辅助预防骨质疏松、辅助改善睡眠质量等，需要在医生的指导下合理用药。

1、清热解毒

乌榄角属于一种中药材，性寒，味甘，归肺、心经，具有清热解毒的功效，也具有止咳的作用。如果存在咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，患者可以适当吃乌榄角进行改善。

2、利咽止咳

乌榄角还具有利咽止咳的功效，如果患者存在咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可以适当吃乌榄角进行缓解，从而达到辅助治疗疾病的目的。

3、辅助改善便秘

乌榄角中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，也具有促进大便排出的作用。如果存在便秘的患者，适当吃乌榄角，可以促进胃肠蠕动，也可以达到辅助改善便秘的目的。

4、辅助预防骨质疏松

乌榄角中含有丰富的钙元素，适当吃乌榄角可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以预防骨质疏松。如果存在缺钙的患者，可以适当吃乌榄角进行缓解，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

5、辅助改善睡眠质量

如果存在睡眠质量差的患者，可以适当吃乌榄角进行缓解，因为乌榄角具有一定的安神作用，在一定程度上还可以达到辅助改善睡眠质量的效果。

在日常生活中，患者还要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。