肌肉紧张性头痛的症状包括头部紧绷、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、情绪波动，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头部紧绷
肌肉紧张性头痛通常由颅内外肌过度收缩导致的局部血液循环受阻和缺血缺氧所致。这些因素会导致神经递质异常释放，进而引发疼痛信号传导。这种疼痛集中在头部，可能呈束带样或全头分布，有时可辐射至颞部、顶部或枕部。
2.持续性钝痛
持续性钝痛是肌肉紧张性头痛的主要特征之一，由于慢性肌肉张力增高引起的血管运动中枢功能紊乱，使大脑皮层长期处于兴奋状态，从而出现持续性的钝痛。疼痛一般为轻度到中度，可持续数天至数周不等，在活动后可能会加重。
3.颈部僵硬
颈部僵硬可能是由于长时间保持一个姿势或者不良的生活习惯导致的颈部肌肉劳损，当肌肉受到损伤时会刺激周围的神经产生疼痛感。患者可能会感到颈部难以放松，转动困难，甚至伴随肩背酸痛。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由睡眠环境不佳、睡前饮食不当等因素诱发的，这些因素可能导致入睡困难或睡眠维持障碍，进而影响睡眠质量，造成睡眠不足。睡眠不足会影响脑内神经递质的平衡，进一步加剧头痛的发生。患者可能出现入睡困难、多梦易醒等情况，严重时可导致日间嗜睡、疲劳等症状。
5.情绪波动
情绪波动可能导致交感神经系统过度激活，分泌过多去甲肾上腺素，作用于α肾上腺素能受体，收缩肌肉，包括颅内外肌，从而引起头痛。患者可能经历从愉快到沮丧的各种情绪变化，这些情绪变化可能导致头痛发作频率增加。
针对肌肉紧张性头痛，可以进行头部磁共振成像以排除其他潜在病因。治疗措施可能包括非处方止痛药如布洛芬或萘普生，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，应定期起身走动，以促进血液循环，减少肌肉紧张。
1.头部紧绷
肌肉紧张性头痛通常由颅内外肌过度收缩导致的局部血液循环受阻和缺血缺氧所致。这些因素会导致神经递质异常释放，进而引发疼痛信号传导。这种疼痛集中在头部，可能呈束带样或全头分布，有时可辐射至颞部、顶部或枕部。
2.持续性钝痛
持续性钝痛是肌肉紧张性头痛的主要特征之一，由于慢性肌肉张力增高引起的血管运动中枢功能紊乱，使大脑皮层长期处于兴奋状态，从而出现持续性的钝痛。疼痛一般为轻度到中度，可持续数天至数周不等，在活动后可能会加重。
3.颈部僵硬
颈部僵硬可能是由于长时间保持一个姿势或者不良的生活习惯导致的颈部肌肉劳损，当肌肉受到损伤时会刺激周围的神经产生疼痛感。患者可能会感到颈部难以放松，转动困难，甚至伴随肩背酸痛。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由睡眠环境不佳、睡前饮食不当等因素诱发的，这些因素可能导致入睡困难或睡眠维持障碍，进而影响睡眠质量，造成睡眠不足。睡眠不足会影响脑内神经递质的平衡，进一步加剧头痛的发生。患者可能出现入睡困难、多梦易醒等情况，严重时可导致日间嗜睡、疲劳等症状。
5.情绪波动
情绪波动可能导致交感神经系统过度激活，分泌过多去甲肾上腺素，作用于α肾上腺素能受体，收缩肌肉，包括颅内外肌，从而引起头痛。患者可能经历从愉快到沮丧的各种情绪变化，这些情绪变化可能导致头痛发作频率增加。
针对肌肉紧张性头痛，可以进行头部磁共振成像以排除其他潜在病因。治疗措施可能包括非处方止痛药如布洛芬或萘普生，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，应定期起身走动，以促进血液循环，减少肌肉紧张。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
还原型谷胱甘肽片
