39问医生

维生素d能空腹吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,维生素D可以空腹服用。但为了更好地吸收和利用,建议在饭后半小时到一小时之间服用。
维生素D是一种脂溶性维生素,主要存在于动物肝脏、蛋黄等食物中,也可以通过皮肤合成。该药物能够促进钙质的吸收以及骨骼发育,并且还可以调节免疫功能。由于其属于脂溶性的物质,在胃酸的作用下会形成微小颗粒,有利于人体对它的吸收与利用。因此,一般不需要特别注意是否空腹服用,可以在任何时间进行口服。
需要注意的是,过量摄入维生素D可能会导致中毒症状,如恶心呕吐、腹泻等不适反应。此外,对于患有高血钙症或肾结石的人群来说,则不适宜使用此药,以免加重病情。
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2024-06-14 浏览100
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