椎管狭窄患者应谨慎运动，可选择低强度运动，避免剧烈运动。
椎管狭窄可能导致血液循环不畅，运动时可能加重压迫，加剧不适。因此，患者应选择适合的运动方式，并在医生指导下进行，避免剧烈运动如跑步、跳跃等，以免加重病情。轻度椎管狭窄者可在医生建议下进行适度的低强度运动，如散步、瑜伽等，以改善血液循环，缓解症状。
若患者出现持续性疼痛或运动后症状加重，可能是由于神经受压严重导致的，此时不宜进行运动。
对于椎管狭窄患者，应注意观察自身反应，如有异常应及时就医。日常生活中，保持良好的坐姿与站姿，避免长时间低头或弯腰，有助于预防椎管狭窄的发生。
椎管狭窄可能导致血液循环不畅，运动时可能加重压迫，加剧不适。因此，患者应选择适合的运动方式，并在医生指导下进行，避免剧烈运动如跑步、跳跃等，以免加重病情。轻度椎管狭窄者可在医生建议下进行适度的低强度运动，如散步、瑜伽等，以改善血液循环，缓解症状。
若患者出现持续性疼痛或运动后症状加重，可能是由于神经受压严重导致的，此时不宜进行运动。
对于椎管狭窄患者，应注意观察自身反应，如有异常应及时就医。日常生活中，保持良好的坐姿与站姿，避免长时间低头或弯腰，有助于预防椎管狭窄的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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