39问医生

苦丁茶可以降血脂吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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苦丁茶可以辅助降血脂。
苦丁茶中的苦丁皂甙、多酚类、黄酮类等多种化学成分能够帮助扩张血管,从而降低血液黏稠度,进而达到辅助降血脂的目的。苦丁茶还含有多种氨基酸、维生素及微量元素,适量饮用对人体健康有益。但是需要注意的是,苦丁茶属于寒性饮品,长期过量摄入可能会引起脾胃虚寒,因此建议在医生指导下进行使用。
除了苦丁茶外,患者还可以通过调整饮食结构、增加运动等方式来改善血脂水平。
对于血脂偏高的患者而言,在日常生活中应避免高脂食物的过度摄入,同时注意保持规律的生活作息与适度的体育锻炼,以维护心血管健康。
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2024-11-11 浏览100
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