羊肉和山药可以一起炖，具有温补健脾养胃的功效，适合体质虚弱、消化不良的人群食用。
羊肉富含蛋白质和铁元素，有助于增强免疫力和改善贫血；山药则含有丰富的淀粉和多种维生素，有助于消化和增强体质。两者搭配炖煮，不仅口感丰富，还能充分发挥其营养价值，对身体有益。
羊肉富含蛋白质和铁元素，有助于增强免疫力和改善贫血；山药则含有丰富的淀粉和多种维生素，有助于消化和增强体质。两者搭配炖煮，不仅口感丰富，还能充分发挥其营养价值，对身体有益。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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