39问医生

每天晚上喝二两白酒会发胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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每天晚上喝二两白酒一般不会发胖。
虽然酒精本身含有一定的热量,但二两白酒的酒精含量相对较少,通常不足以导致明显的热量过剩。此外,酒精具有促进新陈代谢的作用,有助于身体消耗掉一部分摄入的热量,因此不太可能导致发胖。
如果在饮酒的同时摄入了高热量的食物或缺乏运动,则可能会增加发胖的风险。
适量饮酒可能影响体重的因素较多,关键在于平衡饮食与运动。建议控制酒精摄入量,并结合健康的生活方式来管理体重。
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2024-11-01 浏览100
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