在8个月前脑子事情想多就不想睡觉了，可以通过日常生活调理、物理疗法、药物治疗等方式改善症状，这种情况可能是睡眠环境不佳、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠环境不佳
如果在睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，都可能会影响睡眠质量，出现失眠的现象。建议保持良好的睡眠环境，同时要保持室内安静。
2、神经衰弱
如果长期精神紧张或压力过大，可能会导致脑子过于疲劳，从而诱发神经衰弱，出现睡眠障碍的情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物改善症状。同时也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
如果长期精神紧张或压力过大，可能会导致脑内神经递质出现异常，从而诱发抑郁症，出现情绪低落、睡眠障碍等症状。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状。同时也可以及时到正规医院，通过认知行为疗法的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查，并遵医嘱进行规范的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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