39问医生

血糖高的可以吃花生吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血糖患者可适量食用花生,但需控制摄入量。
花生中含有一定量的不饱和脂肪酸和蛋白质,适量摄入可以为身体提供营养。但花生中的碳水化合物和脂肪含量较高,过量摄入可能导致血糖升高。因此,高血糖患者在食用花生时应遵循适量原则,并结合整体饮食结构进行调整,以维持血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100
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