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十个月宝宝可以吃山药吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
十个月宝宝可以适量食用山药。
山药中含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维及多种微量元素，能够为机体补充能量，促进新陈代谢，有利于维持身体健康。但需注意的是，由于山药属于易致敏食物，因此建议密切观察宝宝食用后的情况，以免引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
如果宝宝对山药过敏，则不可以吃山药。此外，对于肠胃功能较弱或存在消化吸收障碍的孩子也不宜过多摄入，以防加重胃肠道负担。
在给宝宝添加辅食时，应从单一到多样，逐渐引入不同种类的食物，并密切观察宝宝的反应，确保其不会产生不良反应。同时，家长还要特别留意孩子是否有皮疹或其他过敏反应，以确保孩子的安全。